もうすぐ試合!!

陸上


「走れるか不安だった。
試合に自信を持って走ることができました!!」

神戸市北区有野中町のはるやま鍼灸整骨院の西部です。

中学3年生の陸上(短距離)をやっている男の子です。

2週間前にリレーの試合後、右腰に違和感が発生し、その2日後、練習で8割で走ると右腰に痛みが出現。
(その日は練習を中断)

翌日、練習を再開し、走ると右腰の痛みが増悪し、その2日後に来院されました。

10日後に大事な試合があるということで来院されました。
(1年前にも走った際に右腰を痛めていたようです)

診てみると、右の骨盤が外に歪んでいて、そのせいで右の股関節の動きが悪くなっていました。
(恐らく以前からこの状態だったのでしょう。少なくとも1年前は)

その他の初見は以下になります。
●前屈で痛みが誘発
●身体の左ひねりに可動域制限
●その場でモモ上げをしてもらうと左足に比べ右が少し上がっていない。
●触診にて右の背中、右の腰、右のお尻、右の足に筋肉の張り

この日の治療は、外へ歪んでいる右の骨盤を内へ戻して前屈の痛みを取り、右の股関節の動きを改善し終わりました。

ー2回目の来院ー
8割での走行で痛みは10→7になっていました。
この日は右の背中の筋緊張が強い状態なので、そこの筋肉を軟らかくし、骨盤を調整して終了。

ー3回目の来院ー
8割走行での痛みの変化はないが、前屈での痛みは取れました。
右の起立筋、右の骨盤を調整。

ー4回目の来院ー
8割走行での痛みはなくなりました。
練習後に右背中に痛みあり。
右の骨盤、他調整。

ー5回目の来院ー
この日は練習休み。
前屈すると右背中に張りを感じるとのこと。
本人の希望もあり鍼治療を選択。(分部先生に交代)
右背中〜右ふくらはぎにかけて筋緊張がみられたので、そこへ鍼を打ってもらいました。

ー6回目の来院ー
全力で走れたとのこと。

練習後の右背中に張感は残るものの
何とか試合に間に合い、試合は全力で挑めたとのことです。
良かったですね!

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